Oppstartsamling for junior: Treningsprater, trening og noe sosialt!

Fine forhold for bra trening i skogen!

Over: Sigrid Schmitt Gran er en av juniorlandslagsløperne som skal på samling de kommende dagene.

- Alle løperne på laget kommer, det er bra, sier Håvard Haga.

 
Den sportslige utviklingsansvarlig i forbundet prater om oppstartsamlingen for juniorlandslaget - som innledes i dag.

 - På denne samlingen er det viktigste at vi får litt treningsprater, noe sosialt og noen treninger i tillegg, fortsetter Håvard.

For sistnevnte - altså treningene - ser det bra ut:

 - Nå er det fine forhold for å løpe i skogen fra Sognsvann, og jeg har lyst til å benytte muligheten til skogsorientering på denne samlingen. Samtidig har vi også en del å gå på der som lag.

- Sprint kan vi trene seinere i vinter når forholdene er dårligere i skogen.

Under øktene de kommende dagene må løperne i hvert fall være «på»:

 
- Jeg har prøvd å legge det nesten så krevende som mulig, slik at de kan se hva som er mulig på rolig o-teknikk.

Ellers blir det - som vanlig - på sesongens første samling en del praktisk info:

 
- Vi kommer til å ha både fellesmøter og enkeltsamtaler. Fra meg, Åsne Fenne Hogsrud (lege red. anm.) og utøvere - som har vært i Karlskrona. 

- Forhåpentligvis kan også vedkommende som skal vikariere for meg dukke opp og presentere seg. 

For Håvard skal ut i permisjon fra tidlig i januar og et drøyt halvår frem i tid.

Men i dagene er han både motivert og klar for å ta imot juniorlandslagsløperne på Toppidrettssenteret:

- Det blir spennende å få med de nye på laget. Som er 6 stykker - 3 av hvert kjønn.

Både de nye og «gamle» på laget har - litt tabloid sagt - ett mål for øyet; junior-VM i svenske Karlskrona:

 
- Fra de utøverne som har vært på samling der nede har jeg fått et bra innblikk i hva som venter.

 
- Mellomdistanseterrenget er ganske detaljert, og det handler mye om å finne gode traseer.

 
- På langdistansen er det mer kompassløping, og noe mer steinete. Samtidig er det også ganske raskt, hvor en må løpe fort over tid.

 
Så er spørsmålet hvordan de norske juniorene vil kunne hevde seg i den type terreng:

 
- Det bør være noe som passer bra, er Håvard sin ekspertvurdering.

Uten at han har lagt løypene de kommende dagene med ensidig fokus på junior-VM:

- På denne samlingen tenker jeg mer på generell utvikling.

Da er det altså dette som ligger til grunn for øktene de skal ut på fra torsdag til søndag.