«Jeg løper med skikkelig god flyt!»

De beste på dagens mellomdistanse under EM. Foto: IOF

- Jeg løper med skikkelig god flyt i dag, mye bedre enn på langdistansen på torsdag. Men – dessverre – får jeg en bom, som koster meg 45 skunder. Den blir litt skjebnesvanger. Uansett er jeg fornøyd med «å slå tilbake» etter den skuffende langdistansen på torsdag, sa Pia Young Vik like etter målgang på dagens mellomdistanse under EM i Litauen.

Da hun kom i mål – fra et tidlig startnummer – håpte hun at det kunne bli en topp 6 plassering, men løpet «sto seg» bedre enn som så, og det ble sølv på Young Vik:

- Jeg må våre godt fornøyd med det, etter at langdistansen ble som den ble.
 
 Med dagen andreplass endte det også med andreplass i verdenscupen sammenlagt for Young Vik – bak suverene Simona Aebersold.
 
 - Det viser at jeg har klar at etablere meg i toppen internasjonalt.
 
 I dag var det bare svenske Hanna Lundberg som var bedre enn Young Vik, og kunne juble for gull.
 
 Bronsen gikk til veteranen Venla Harju fra Finland.
 
 Ei anna som også har etablert seg i toppen internasjonalt er Marie Olaussen. 
 
 4. plass på langdistansen på torsdag ble fulgt opp av ny 4. plass i dag.
 
 Det som ofte blir kalt «den sure 4. plassen:
 
 - Det er kanskje litt mer surt i dag, for jeg gjør en skikkelig miss. Men jeg viser nok en gang at jeg hører hjemme der oppe, kommenterer hun selv.
 
 Og etter 2 4. plasser individuelt, er hun klar for edelt metall på stafetten – som avslutter mesterskapet – i morgen:

- Vi får virkelig gå for det i morgen. Tidligere på mesterskap har vi vist at vi kan ta medaljer, og på verdenscupen i Tsjekkia gikk vi helt til topps, så vi bør absolutt være i medaljekampen også i morgen.

Helt medaljekamp var det ikke, men 10. plass til Janne Tjørhom Aasheim – og internasjonalt gjennombrudd fra løperen fra Heming lar seg absolutt høre:

- Jeg hadde med meg mer selvtillit fra uttaksløpet på mellomdistanse, og da lyktes jeg bedre. Det var et løp uten direkte postbom, bare noen unøyaktigheter, sa hun om sin vei til en topp 10 plassering – før hun la til:

- Det er jeg godt fornøyd med.
 
 10. plass på EM er det god grunn til å være fornøyd med.
 
 I tillegg til de tre jentene som var topp ti, løp også Kristin Melby Jacobsen (29), Victoria Hæstad Bjørnstad (32) og Ane Dyrkorn (35) seg inn blant de 40 beste i dag.
 
 EM avsluttes med stafetter fra samme arena i morgen.

Resultater:
 

Øvrige norske:

Suveren seier på mellomdistanse i Litauen!

Fosser på toppen av pallen etter dagens EM-mellomdistanse. Foto: IOF

- Jeg har kanskje ett løp i verdenscupen som er på samme nivå som dette, men når dette er i ett mesterskap så må jeg regne dette som det beste løpet mitt internasjonalt, sa Kasper Fosser etter å ha løpt i mål til seier på mellomdistansen under EM i Litauen.

For gullet på langdistansen på torsdag ble fulgt opp av ett nytt gull når det i dag handlet om mellomdistanse i de samme skogene noen mil utenfor Druskininkai:

- Jeg har fått utrolig bra flyt i terrenget her, og i dag gjennomfører jeg stort sett uten feil. Med unntak av en unøyaktighet, så er det tilnærmet prefekt i dag.

Og når Fosser løper tilnærmet perfekt, blir avstandene nedover store. Nummer 2 – Anton Johansson – var over halvannet minutt bak, mens sølvvinner fra langdistansen på torsdag – Fabian Aebersold – som i dag var på bronseplass ble løpt inn med to minutter av dagens mann.
 

Med seier i dag er Fosser også suveren vinner i verdenscupen sammenlagt:

- Jeg har løpt stabilt bra i hele år, og jeg tror kanskje dette er en av mine beste sesonger noensinne.

Men det gjenstår ennå en distanse under mesterskapet i Litauen – stafett i morgen:
 
 - Vi er regjerende mestere på stafett, og en må helt tilbake til 2016 for å finne sist Norge ble slått i en skogsstafett på EM. Det er en statistikk i er innstilt på å holde ved like.
 
 Dermed er de andre nasjonene advart.
 
 Og på stafettlaget i morgen vil Fosser etter alle solemerker få med seg dagens 7. mann – Lukas Liland:
 
 - Jeg er veldig fornøyd med dagens løp. Det er godt å se at jeg kan slå tilbake etter neon skuffende resultater, og samtidig er dette også min beste individuelle plassering i et mesterskap, oppsummerte han etter sitt løp.
 
 Regjerende europamester på distansen – Eirik Langedal Breivik – ble i dag nummer 20.

Damene løper sin mellomdistanse i skrivende stund.

Resultater:

Norske:

Bli ned på trening 7. oktober!

Onsdag 7. oktober kl 8:15 arrangerer WANG Oslo en åpen o-økt fra Norges Idrettshøgskole. 
 
 Alle 10.klassinger (011 årgangen) er invitert.

Det blir en o-teknisk parøkt på 5,1 km med kuttemuligheter. 

Oppmøte er ferdig skiftet til o-økt utenfor garderobene på NIH kl 8:15:
 
https://maps.app.goo.gl/s9ebWAnKqwoFxtLm8

Det er mulig å bruke garderobene til å skifte før økta, og til å dusje etter økta. De som har mulighet er velkommen til å være med på felles lunsj, kartsnakk og sosialt samvær på kantina til NIH etterpå. Der holder vi på fram til kl 11:00. Ta med deg matpakke! Hvis noen må stikke tidligere for å rekke noe opplegg på skolen er det selvfølgelig også mulig.

Påmelding ved å sende en epost til: bojan.blumenstein@wang.no 

Tre dager med PreO i Trondheim!

De kommende dagene er det full action med PreO i Trondheim.
 
Helgen med NM er «utvidet», slik at en får 4 konkurranser på 3 dager.

Deltakerne får med andre ord servert en variert og utfordrende NM-helg:

Fredag 25. september

Nattsprint (start kl. 20.00)

Mørket setter deltakerne på prøve når dybdebedømmelse og små terrengdetaljer blir ekstra krevende.

Lørdag 26. september

NM i PreO langs Ladestien

Her skal norgesmesteren kåres i klassisk presisjonsorientering. Arrangørene lover flotte kart, vakre omgivelser og teknisk krevende oppgaver.

Søndag 27. september

Pre-O Sprint og NM i TempO

Først venter sprint i Norgescupen, før helgen avsluttes med NM i TempO.

«Det betyr enormt mye!»
 

Kasper Fosser på toppen av pallen. Foto: IOF

- Det betyr enormt mye, sa Kasper Fosser etter å ha løpt inn til EM-gull på langdistanse noen mil utenfor Druskininkai i Litauen.
 
 Dette var hans 2 EM-gull på distansen, i tillegg kan han vise til 3 VM-gull på dette som må kunne kalles favorittdistansen.

Men dagens seier kom langt i fra gratis. Oppkjøringen har vørt preget av problemer med knærne:

- Jeg har måtte gjøre kompromisser i treningen, og ikke fått forberedt meg optimalt. Men ved å gå i bratt motbakke på tredemølle og løpe i myr har jeg klart å holde ett visst nivå på det fysiske, sier han selv.

 Heller ikke under dagens konkurranse var det «knirkefritt» for EM-vinneren:

 - Allerede på første væskepost merket jeg at magen var litt i ulage, og dermed måtte jeg løpe resten av konkurransen uten å ta i meg noe næring på drikkepostene.
 
 Ingen næring og få feil i krevende terreng, var veien til toppen av pallen i dag for Fosser:
 
 - Jeg er usikker på om jeg har tatt de beste veivalgene hele veien, men jeg har i hvert fall gjennomført bra, og unngått postbom.
 
Andremann – Fabian Aebersold – fikk noen postbom, og endte drøye minuttet bak Fosser, mens Viktor Svensk ble nummer 3.

Med seier i dag, er det lov å håpe på mer fra Fosser når det er klart for mellomdistanse på lørdag:

- Jeg er i hvert fall en av mange som har mulighet til å vinne, sier han om det.

 Nest best av de norske var Lukas Liland på 14. plass:

- Jeg åpner dårlig, og klarer å knuse både ett og to kompass. Deretter blir jeg løpende med noen løpere som er bedre enn meg. Heldigvis tar jeg også noen egne veivalg. Men det er skuffende at jeg ikke er på samme nivå som i fjor, kommenterer han.

Eirik Langedal Breivik ble nummer 27, mens Hans G Urset ble nummer 6 i B-finalen, noe som innebærer at vi vil få se ham i A-finalen under mellomdistasen på lørdag.

I morgen er det hviledag på EM, før det – som nevnt – fortsetter ned nellomdistanse og stafett fra samme arena lørdag og søndag.

Resultater:

Øvrige norske: