Varmt sommervær og naturskjønn arena!

Ormtjernshytta i Ertemarka viste seg fra sin beste side da KM Lang i Østfold ble arrangert søndag. 

Den naturskjønne, idylliske arenaen, kombinert med den barnevennlige Trollstien rundt Ormtjern – der trestubber og steiner er malt som troll – skapte en flott ramme for en dag med både orientering og familieaktiviteter.

Det varme sommerværet gjorde også sitt til at mange benyttet sjansen til å ta et bad rett fra arenaen etter løpet.

Løypeleggerne Björn Cederberg og Hedda Raadal Bjørlo hadde laget krevende og varierte løyper som fikk mye ros fra deltakerne. Som en ekstra detalj var sisteposten plassert ved en stor stein med malte øyne, slik at den så ut som et troll – en passende avslutning på en dag med trolltema rundt arenaen.

Et vellykket arrangement krever mange frivillige. 

Løpsleder var Lasse Grøn, og han hadde delegert ansvar til de øvrige i Halden SK.

Thomas Natvig Årstad hadde ansvar for Småtroll, godt hjulpet av Sofie og Kasper. Runa Lien Backstrøm sto for premieutdelingen.
Pål Backström og Fredrik Delås ledet starten. Her fikk de samtidig testet startoppsettet som Halden SK planlegger å bruke under O-festivalen 2027, blant annet med den nye startmatta.
Tore Sandvik sørget for at væskeposten kom på plass – fraktet ut med trillebår.

KM Lang fikk også et internasjonalt preg. To store ungdomsgrupper deltok etter å ha vært på treningssamling i Østfold den siste uka.

Den ene gruppen besto av 25 løpere fra Lake District i Storbritannia, mens den andre besto av rundt 40 ungdommer fra et regionalt lag i Tsjekkia.

Terrengbeskrivelse: 

Middels kupert skogsterreng. For det meste gran og furuskog. Lettløpte områder med berg i dagen og åpen furuskog, men også områder med noe undervegetasjon. Noen myrer og skråli med granskog av varierende alder. I store deler av terrenget er det ikke drevet hogst på mange år. Området er et mye brukt turterreng og det er lysløype og noen turstier i terrenget. Løpsunderlag er skog, sti og enkelte grusveier.

B- C- og N-løyper går i et område med flere stier samt høydepartier med færre detaljer enn for A-løypene.

Nysynfart kart og spennende løyper venter til helga!

Førstkommende søndag (30.08) arrangerer Lierbygda O-lag KM Mellomdistanse for Buskerud. 

Det er i et jomfruelig terreng og nysynfart kart i deler av Finnemarka (arena på Utfartsparkeringen i Kanada). 

Sist området ble kartlagt var i 1983. 

Terrenget er krevende og fint, men ikke fint i lettløpt forstand. Det blir forholdsvis tungt, med bunn av høy lyng. En del tråkk og områder nedbeitet av storfe. 

Terrenget er passe diffust og byr på o-tekniske utfordringer. 

Kompass blir viktig. 

Benytt muligheten. 

Bronse også på SM-stafett!

Over: Marie Olaussen løp i dag sin klubb - Stora Tuna OK - inn til bronse i SM-stafett. Foto: WC Czech rep

- Det var moro, sa Marie Olaussen etter å ha løpt sin klubb - Stora Tuna OK - inn til bronse på dagens SM-stafett.

- Jeg har gjort et bra løp også i dag, fortsetter den norske løperen.

Med godt løp - og beste etappetid - løftet hun laget fra 6.- til 3. plass på den siste etappen.

Det er altså ingenting å si på formen:

 
- Allerede under O-ringen og på verdenscupen i Tsjekkia så jeg at det ikke står så verst til. Men det gjelder - som alltid - å få på plass o-teknikken, da kommer en langt.

Apropos langt; direkte fra SM-stafett bærer det videre - mot nye mål - for Olaussen.

Først noen timer i bil i ettermiddag, før det blir fly til EM-samling i Litauen i morgen:

- Jeg har vært i både Estland og Latvia, men aldri i Litauen tidligere, dermed blir det å bruke de første treningene på «å komme inn i terrenget». Så får jeg prøve å «gjøre» noen gode konkurranser på uttaksløpene.

De løpene kommer på torsdag og lørdag. Da gjelder det uttak til EM som avgjøres i slutten av september.

Høstens store mål for en formsterk Olaussen som fikk med seg individuell pallplass fra verdenscupen i Tsjekkia, men hun vil ikke love noe liknende med en måned igjen til EM:

- Jeg ser at det kan være muligheter for en individuell medalje på EM, sier hun på direkte spørsmål om nettopp det.

- Men jeg har aldri vært bedre enn nummer 7 individuelt i et mesterskap tidligere, så første steg er å «løpe seg inn» topp 6. Uansett er alltid målet å gjennomføre gode løp, fortsetter hun.

Det lyktes hun med denne helgen, og fikk da også betalt i 2 SM-medaljer.

Ordinær frist mandag 24. august!

Årets NM-uke nærmer seg virkelig!
 
 Det er under 2 uker til det skal gjøres opp om NM-medaljer og topplasseringer i Enebakk i arrangemenetet som er i regi av Oppsal orientering.
 
 Fra 3. – 6 september er det NM-langdistanse, NM-mellomdistanse og NM-stafett.
 
 Noe ingen norske o-løpee med respekt for seg selv kan gå glipp av!

 Har du ikke meldt deg på ennå, gjelder det å «snu seg rundt»!
 
 Ordinær påmeldingsfrist er ved midnatt mandag 24. august!

 Du melder deg på via linkene nedenfor.

Påmelding:
 
NM-langdistanse
 
NM-mellomdistanse kvalifisering
 
NM-mellomdistanse finaler
 
NM-stafett

Hjemmesiden til arrangementet

Bli med på webinar mandag 24. august!

I Strategi 2026-2030 står det at vi skal jobbe systematisk for å sikre riktig vanskelighetsgrad i løyper for barn og ungdom, slik at alle opplever mestring, progresjon og utvikling. Derfor inviterer vi nye og erfarne løypeleggere, teknisk delegerte, trenere og alle andre interesserte til løypeleggerwebinar med fokus på god løypelegging i skogsterreng for barn og ungdom på N, C og B nivå.  

Vi møtes mandag 24. august kl. 20.00 - 21.30 på Teams.

Se invitasjonen for ytterligere informasjon.

Påmelding i Eventor innen 23. august.

Velkommen!