Ski-o samling i Meråker: Mye spesifikk trening!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 1. Des 2025

Gode forhold og mange hardøkter på siste landslagssamling før sesongstart.



Over: Tommel opp for en god samling.
 
Under: Litt uvant med første ski-o økt.
 



 (se kart i bunnen)

 
- Det har vært en veldig bra samling, med en ski-o økt om dagen, sier Vegard Gulbrandsen når han ser tilbake på de siste dagene.

 

Da har han - sammen med kollegaene på ski-o landslaget - vært på samling i Meråker.

 

Der fikk de for første gang denne sesongen trent ski-o spesifikt:

 

- For meg satt teknikken overraskende bra.  Jeg har gått litt rull-o i høst, men ikke så mye og da var det fint å kjenne at det gikk greit «å komme inn på kart».

 

Faktisk såpass bra at Vegard var best på testløpet over mellomdistanse første samlingsdag.

 
- Jeg har trent bra gjennom høsten, så det er godt å se at trening funker, kommenterer han selv.

 

Fra mellomdistanse første dag, var det videre til 3 nye hardøkter de påfølgende dagene, for å utnytte de gode ski-o forholdene:

 

- Jeg synes det er bra å få kvalitet på øktene når vi først går ski-o.

 

Neste gang det blir ski-o på Vegard og resten av landslagsløperne er under sesongåpningen på Sjusjøen om snaue to uker:

 
- Jeg tar et par rolige dager nå rett i etterkant av samlingen, før jeg fortsetter med ganske mye trening. For jeg tenker at det er viktig å holde volumet oppe.

 

- I tillegg får jeg kanskje også lagt inn noe batong når vi nærmer oss konkurransene på Sjusjøen.

 

Men noe ski-o spesifikt i nærheten av samlingen de akkurat har vært på blir det ikke, nettopp derfor var den såpass verdifull:

 

- Når det var så gode forutsetninger for samling i Meråker, var det bra at «en fikk kastet seg rundt» og arrangerte samling der.

 

- Da fikk vi en meget bra samling med gode forhold. Noe vi løperne setter veldig pris på.

 

Solid ros og hjertelig takk til landslagstrener Martin Hammarberg og tidligere landslagstrener Christian Hohl som samme var de som kjørte skuter og la tilrette i forkant av samlingen. En samling som opprinnelig var «satt opp» på Skeikampen, men altså ble flyttet til Meråker.



















 

 








Inviterer til åpen juniorsamling i ski-o på Sjusjøen!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 1. Des 2025

Bli med for spesifikk ski-o trening midt i desember!




Det inviteres til åpen ski-o samling for juniorer på Sjusjøen fra 14. -17. desember.

Samlingen vil starte med kveldsøkt etter Sjusjørennet 14.12. Samlingen avsluttes etter 1. økt og lunsj 17.12. 
 
 Juniorlandslaget vil også delta på samlingen.

Per nå er det usikkerhet om snøforhold mm. 
 
 Detaljert program for samlingen vil derfor komme senere. Gitt gode snøforhold og skio-løyper vil det legges opp til varierte skio-tekniske økter og skiøkter. Seniorene vil også ha samling samtidig, så de skio-tekniske øktene vil samkjøres med seniorene. 

 

Se innbydelse her: NOF - junior - Innbydelse Skio-samling Sjusjøen 14.12-17.12.2025.pdf

 

Bjørn Baklid (junior) og Martin Hammarberg (senior) vil være trenere/ledere på samlingen. 

 

Ønsker du å være med? 

Meld deg på til Bjørn Baklid, enten med SMS til 982 07 082, eller på mail bjorn@isbjornholding.no innen 5.12.2025.