Jorun Ruud er Årets trener i Norsk Orientering!

«Kjempehyggelig!»

 Over: Jorun Ruud mottar det synlige beviset fra landslagstrener Anders Nordberg.

 
- Det kom ganske overraskende, men jeg lurte på hvorfor de ønsket å ha meg med på et smørekurs i regi av Asker Skiklubb, sier Jorun Ruud.

Det var ikke uten grunn daglig leder i Asker Skiklubb – Svein Granerud – brukte vikarierende argument for å lokke Jorun på smørekurs mandag kveld, for  der ble hun overrakt prisen som Årets Trener 2025 i Norsk Orientering

 
- Kjempehyggelig, og jeg skjønte at det var utøverne selv som hadde nominert meg.

Blant de nominerte til prisen var det altså Jorun som er ungdoms- og juniortrener i Asker SK på 12 året som gitt til topps og kunne motta det synlige beviset fra landslagstrener Anders Nordberg etter en suksessfull 2025 sesong:

- Høydepunktet i år må være da ungdommene ble nummer 6 i 10milas ungdomsstafett, sier hun selv på direkte spørsmål – og fortsetter:
 
 
- Da var det flere som lyktes, og det er på en måte miljøet som drar det frem.
 
- I tillegg fikk vi også flere medaljer på Hovedløpet – som også er stort på prestasjonssiden.

Etter 12 år som trener for ungdom og junior i Asker SK, har det vært mye å glede seg over hva gjelder prestasjoner, likevel er det fellesskap og miljø som er grunnpilarene i arbeidet hennes:

- Å få miljøet til å fungere er gøy. At jeg kan være en del i å bidra til det, sier hun selv – og fortsetter:

 
- Samtidig synes jeg det er veldig gøy å jobbe med ungdom. De gir mye energi, og det får du også tilbake; energi!
 
 - Noe som gir masse drivkraft!

Jorun har også brukt sin energi og drivkraft i trener- og ledergjerning utenfor Asker SK da hun var med på Jenteprosjektet til Norges Orienteringsforbund:

 - Jeg er en pådriver for å få flere jenter både som utøvere og i trener- og lederroller. Jeg synes også at gutter har godt av å ha kvinnelige trenere, i hvert fall som en av trenerne i en trenergruppe.

Nå var det utøvergruppen hennes i Asker SK som var pådriver – ved å sende inn nominasjon - for at nettopp hun skulle bli Årets trener i Norsk Orientering, og blant flere godt kandidater var det altså Jorun Ruud som gitt helt til topps.
 
 Nedenfor kan du lese begrunnelsen/nominasjonen.
 
 Denne kan du også se her: Årets Trener 2025 - Jorun Ruud.pdf

 Årets Trener i Norsk Orientering 2025 – Jorun Ruud 
 
 
 
 Årets Trener i Norsk Orientering startet sine første treneroppgaver med veiledning av juniorjenter, og har de siste 12 årene hatt ulike trenerverv i Asker Skiklubb. I tillegg til treneroppfølging har hun ledet treninger, gjort løpsforberedelser og arrangert jentekvelder. Hun hadde i starten et spesielt ansvar for juniorjenter, men etter hvert har hun hatt treneroppfølging av både gutter og jenter, ungdommer og juniorer. Hun har sittet i UK og vært en primus motor for det sportslige opplegget i klubben i en årrekke.
 
  
 Årets Trener har solid treningsfaglig tyngde fra blant annet studier på NIH, egen satsing, trener-3 kurs, jenteprosjekt og mentorprogram i forbundet. Samtidig har hun en behagelig og ydmyk holdning i møte med mindre erfarne trenere og utøvere. 
 
 Årets Trener møter utøverne med filosofien progresjon og tålmodighet. Kortsiktige valg gir kortsiktige resultater, og det er alltid kontinuitet over tid som gjelder for årets trener. Kjerneverdier er belastningsstyring, næringsinntak og restitusjon. 
 
 
 Asker skiklubb har gjennom en lang periode fostret mange flinke både ungdoms- og juniorløpere, også i årganger med noe mindre orienteringskull. I år har ungdommene i klubben for eksempel tatt 13 KMmedaljer, 4 hovedløpsmedaljer og ikke minst ble ungdommene nummer 6 og beste norske lag på ungdommenes 10mila. 
 
 
 Forslaget om prisvinneren har bred støtte fra både dagens Askerløpere og tidligere Askerløpere, fra ungdommer til veteraner. Årets Trener i norsk Orientering 2025 er Jorun Ruud.