Bli med på refleks-turorientering torsdag 9. oktober kl. 19!

Artikkelbildet er fra 2023

Sted:  Oslo/Sognsvann 
Har du lyst til å oppleve Marka på en helt ny måte? Med hodelykt i høstmørket venter en tur du sent vil glemme!

Hva skjer:  TurO-arrangør Nydalen SK inviterer alle målgrupper til gratis refleks-turorientering i søndre del av Nordmarka. Løypa er ca. 2 km lang og består av 7 poster markert med poster med reflekser, og noen reflekser mellom postene. På hver post finner du en kode som til sammen gir koden som skal registreres på nettet på nett i etterkant. 

• Kartet legges ut både på nett og i appen litt tidligere på selve arrangementsdagen.

• Navn: RefleksTurO-2025

• Vært spørsmål tidligere om de kan la postene stå ute litt etter arrangementet, slik at de som ikke kan være med på selve dagen kan ta turen etterpå. Dette åpner vi for i år, og postene vil henge ute til og med søndag 12.10.

Ta med: Det vil også bli tent bål, så ta med grillmat! Ta med venner, familie og barn på en annerledes høstkveld. Dette passer for både store og små!

Når og hvor: Start mellom kl. 19 og 20, målgang innen kl. 21, beregne ca 
20 minutter i gåtid inn til startpunktet Nedre Blanksjø, se etter fakler siste del av veien. 

Ta med: Hodelykt eller god lommelykt, og valgfritt bring med grillmat (grillpinne) og godt humør!

Dersom du ikke er helt i mål med høstkampanjen, er dette en perfekt anledning til å samle noen poster i godt selskap med mange hodelykter rundt deg!

Mange stiller opp hvert år uansett vær!, dette er tredje året dette arrangeres av Nydalen Skiklubb - Stifinner'n Turorientering.

GOD TUR! 

Nydalen TurOrintering 
Nydalen - Stifinner'n 

Hold deg oppdatert her om turen her! 

Refleks-tur-orientering | Facebook

Hvem er mannen som jakter poster som andre jakter gull – og vinner hvert år? 

"Han kalles både for postkongen og postmannen, da han år etter år tar flest TurO-poster – et ekte forbilde for TurO-entusiaster og en inspirasjon for oss alle. Han heter Arvid Leon Ytterstad, bor i Heggedal, og har tatt utrolige 
31 915 poster siden 2020. Hvordan får han til dette?

Når du møter Arvid Ytterstad (70) på en skogssti med kart i hånden, vannflaske i beltet og et smil som matcher sommersola, skjønner du fort at dette er mer enn bare en turgåer. Dette er mannen som har toppet Norgesrankingen i TurOrientering (TurO) fem år på rad – og som ikke har tenkt å gi seg med det første. Han slet ut hunen med alle sine turer!

Vi møtte Arvid for en prat – om motivasjon, poster, energien og hvorfor han mener alle burde prøve TurO.

Jeg kan ikke løpe mer – så jeg går i stedet. Mye!

Arvid er opprinnelig fra Nordland, men flyttet til Østlandet i 1985. Med lang erfaring fra bygg- og anleggsbransjen og glad i friidrett, har han alltid vært aktiv. I 1992 startet han med TurO – og han ble raskt hekta.

– Jeg kan ikke løpe lenger, men jeg elsker fortsatt å holde meg i form. Derfor er TurO helt perfekt for meg. Det gir både mosjon og fantastiske naturopplevelser. Jeg bruker kart, følger med på distanse med Polar-klokke og har egen distanseteller for å holde full kontroll på hvor mye jeg går.

5 år på topp – og fremdeles sulten

Med imponerende utholdenhet og systematisk innsats har Arvid vært nummer én i landet de siste fem årene. På bare fem år har han registrert over 30 000 poster– et tall som få andre kan matche.

« I år har jeg allerede tatt mer enn 5000 poster (i skrivende stund), 
og leder rankingen. Målet er klart: Jeg skal til topps igjen! 
Det betyr at jeg i snitt må ta rundt 30 poster per dag. Det er krevende,
men jeg liker å ha et mål å jobbe mot.»

 
Favoritter og frustrasjoner

– Jeg liker de røde og svarte turene best. Det er de mest krevende og mest tilfredsstillende. Og furuskog – det er alltid en fin opplevelse. Men ikke alt er like enkelt, selv for en veteran.

- Det jeg liker minst, er når arrangørene gjemmer postene for godt. Når man har funnet riktig sted etter lang tid, så skal posten være der!

Han fremhever mange dyktige arrangører og fine områder, spesielt Nord- og Sørmarka. TurO-appen er i flittig bruk, og han mener det er helt naturlig å være medlem i TurO-klubben.

Livet på veien – og alltid forberedt

Arvid er ikke redd for å reise langt for postene. Han kombinerer bobil, hotell og dagsturer – og tar i bruk både bil og kollektivtransport for å komme seg dit han vil.

- Jeg har alltid med meg magebelte med vann, matpakke, kart, Polar-teller – og gjerne en caps eller lue, alt etter været. Og ja – drikke er et must"

Han går for det meste alene, men samboeren er med på noen turer. TurO er en helårshobby for Arvid – inkludert vinterens ski-poster.

TurO High Five og videre planer

I år skal prøver han seg på «TurO High Five», som er nytt av året i forbindelse med Friluftslivets år, og ser fram til nye utfordringer. TurO High Five tar deg til ulike postplasseringer med historie, kultur eller et utsiktspunkt. Målet er fortsatt å ta så mange poster som mulig, et snitt på cirka 30 poster om dagen er bra! Å vinne er bra, men det viktigste er gleden over å være ute, finne postene, og oppleve mestring.

Et forbilde i TurO-miljøet

Arvid Ytterstad er mer enn en postjeger. Han er en inspirasjon, en ambassadør og et levende bevis på at TurOrientering er for livet – hele året, i all slags vær, og for alle aldre.

– Det handler ikke bare om poster. Det handler om glede, mestring og fellesskap. Så bli med du også – det er bare å starte med kart i hånden og beina i gang!

Alltid et nytt veivalg!
Inspirasjon og råd til andre TurOrienterere

– Jeg håper andre lar seg inspirere. Man trenger ikke være topptrent for å begynne. Start med de grønne turene – de enkleste – og jobb deg videre. Våg litt, og ta det i ditt tempo. 

Naturen er for alle!

Han fremhever mange dyktige arrangører og fine områder, spesielt Nord- og Sørmarka. TurO-appen er i flittig bruk, og han mener det er helt naturlig å være medlem i TurO-klubben.

 

Norgesranking 2020 - 2025 - Arvids topprekke!

2025: 5 353 (pr 15.09.2025)

2024: 5 699

2023: 5 069

2022: 6 415

2021: 4 365 (2 plass i Norgesranking)

2020: 5 082

Totalt 31 983

 

Er du selv en turgåer og vil dele denne historien som en inspirasjon, gjør gjerne det! 

Følg oss på Facebook og Instagram.

Foto / intervju
Norges Orienteringsforbund 
 v/Ninni Tornøe Jonsson
 

Moro med appen!

I en alder av 91 år lever Brita Falch et liv som får mange langt yngre til å måpe. Hun er sprek, selvstendig 
og energisk - og hemmeligheten? Hun driver med Turorientering!

Norges Orienteringsforbund besøkte Brita en sommerdag. Hun forteller at hun begynte med Turorientering da hun var i 70 årene - et punkt i livet hvor mange tenker at det kanskje er på tide å roe ned. Nå, 20 år senere, har hun fortsatt ikke gått lei - snarere tvert imot.

Brita har ingen orienteringsbakgrunn, men er bare utrolig glad i naturen og liker spenning og utfordringer som Turorienteringen gir. 

For å nå målene om å finne poster lengre unna fester hun sykkelen på bilen og drar av sted. Det å gå alene skremmer henne ikke - snarere ser hun det som en utfordring og en frihet. 

Turorienteringen har holdt både kropp og sinn i balanse gjennom årene og hun er et levende bevis på hvor stor betydning aktivitet og naturopplevelser gir. 

Målet hennes har vært å finne alle postene i Askeladden og Flaggspretten. Det har vært en lang vei å gå ofte i bratt og kronglete terreng, men det er så fint å ha noe å strekke seg etter. I år har hun allerede gjennomført målet. Nå har hun inntatt nye turer hos andre arrangører.

Digitalisering
Den digitale Tur-appen er den nye utfordringen for henne. Eller er den det? Hun foretrekker kart og kompass så langt som mulig - det er jo der spenningen ligger. Digitale poster – er en ny og fin utfordring. Vi må leve med kontinuerlige endringer. 

Brita forbereder seg til dagens tur

Det er inspirerende å treffe damen som ikke gir seg med det første, en påminnelse om at det aldri er for sent å starte med noe som engasjerer og gir livskvalitet. 
- Der og da tenker jeg for meg selv: Slik vil jeg også være når jeg er over 90 år, livsglad og full av livsvisdom.

Flott å kunne gå i sitt eget tempo, filosofere litt, gruble litt og samtidig nyte Guds frie natur til fulle.

Kartet er hennes trofaste venn. Med årene har det blitt lettere å forstå helheten i et kart.

Får ikke panikk
Man må aldri få panikk om kompasset forteller at man går i stikk motsatt retning. Da er det kompasset som overstyrer hjernen og det er utrolig vanskelig å akseptere, sier hun med et lunt smil.

Brita mener også at postene er lettere utplassert nå enn tidligere år. 

Britas appell til alle nye brukere: 

KOM-I-GANG med TurOrientering. 

En hyggelig aktivitet som gir livsglede, kondisjon og mestring, 
uansett hvilken alder du og form du befinner deg i! 

 

 Intervjuet av Ninni T Jonsson, Norges Orienteringsforbund- sommer 2025

Medlem nummer 1000 får en ekstra god grunn til å smile!

TurO-klubben vokser raskt, og vi er nå bare noen få skritt unna 1000 medlemmer! 

Ta en titt på alle medlemsfordeler du får tilgang til som som medlem. Kanskje du skal på ferie eller besøke noen av disse områdene, er det kjekt å ta en tur i nærmiljøet og se et nytt eventyr! Dra nytte av fordelen og bli medlem!  Vi har tilbud i 6 fylker.

Foruten medlemsfordelene, trekker vi ut medlem nummer 1000 en hyggelig overraskelse! Blir det deg?

Bli medlem

Som medlem får du:
✅ Tilgang til et bredt utvalg av turer og kart
✅ Medlemsfordeler og rabattordninger
✅ Et fellesskap med andre naturglade mennesker

Alt dette for kun kr 50 i året!

Bli en del av Norges største turklubb og fellesskapet!

Kjære TurO-deltaker!

Sommeren er her – og med den kommer lange, lyse dager, grønne stier og nye muligheter til å oppleve naturen sammen!

I denne utgaven av nyhetsbrevet har vi samlet en rekke inspirerende tips, gode råd og spennende nyheter for alle som liker å være i bevegelse – enten du er en ivrig mosjonist, en turglad familie, en som lever med kreft, eller bare ønsker å nyte naturen i ditt eget tempo.

TurO for alle handler om fellesskap, mestring og gleden ved å være ute – uansett utgangspunkt. Med TurO kan du oppdage nye turmål, utfordre deg selv eller bare nyte en rolig runde i nærområdet.

Nytt i TurO-appen! Vi har lansert flere smarte funksjoner som gjør det enda enklere og morsommere å bruke appen. Ta en titt og prøv dem ut på neste tur! Klikk deg videre å få en app-guide om du er ny.

Vi håper du finner noe som inspirerer deg til å knyte på deg skoene og bli med ut! Mange er godt i gang , men dere som ikke har kommet i gang, er dette en unik mulighet. Last ned appen, finn ditt område og kom deg ut på en tur eller to!

God sommer – og god tur! 🌸

Lenken som er vedlagt er i regi av Norges Orienteringsforbund

Klikk deg inn på nyhetsbrevet. 
Hvis du er usikker i forhold til å klikke på lenker, kan du gå til www.turorientering.no og hente opp nyhetsbrevet der under nyhetsartikler og lese nyhetene der. God sommer!  

Nyhetsbrev TURO -  Juni 2025.pdf

Hilsen TurOrientering i Norge!