Best under Oppsals langløp på søndag!

Over: Eirik Langedal Breivik tar spurten foran Hans Petter Mathisen

Under: God stemning etter duellen. Alle foto: Snorre Veggan

Verdensmester Eirik Langedal Breivik fra Nydalens SK spurtet inn til seier i den lengste løypa på Langløpet i Østmarka søndag. Etter over 17 kilometer og to tilmer og to minutters løping skilte det bare sju sekunder til Tyrvings Hans Petter Mathisen, som hadde kommandoen store deler av løpet. De to slet seg løs fra duoen Sander Arntzen og Lukas Liland i bakkene ned fra Skullerudåsen, og hadde halvannet minutt på Arntzen og Liland i mål. 

Arrangørklubben Oppsals stafettverdensmester Jørgen Baklid ble løpende alene i sin gaflingssløyfe midtveis og ga en luke til tetkvartetten som han aldri klarte å tette, og ble nummer fem.

19 løpere våget seg ut i den lengste løypa, blant dem ungdommene Aron Bjørke (15), Fossum og Nils Nikolaisen (14) og Erling Melvær Ettestøl (16), begge Oppsal. Alle tre fullførte på imponerende vis, og Bjørke var ubeskjeden nok til å lede på første post.

Ingen kvinner fullførte lang løype, men i den mellomlange på 12,3 kilometer imponerte Victoria Hæstad Bjørnstad med et meget solid løp, og den nyinnmeldte Nydalen-løperen kan notere en langløp-seier i en flott høstsesong som  har inkludert EM-gull på sprintstafett og seier på 25-manna som ankerkvinne for IFK Göteborg. Ned til Oda Scheele på andreplass var det over 11 minutter.

Stor seiersmargin ble det også i herreklassen på mellomlang løype - NOFs utviklingsansvarlige Håvard  Funkqvist Haga var 12 minutter foran Oppsals Erik Sagvolden. Unge løpere markerte seg også her - 16-åringen Vebjørn Oftedal fra Sandnes ble nummer fire og Kristiansands junior Aksel Hott fulgte to plasser bak. 

Naturlig nok var det flest deltagere i kort løype, der over 100 løpere kastet seg ut i fellesstarten. Skjønt "kort" - åtte kilometer i østmarkaterrenget er nok for de fleste. Nydalens Halvor Tørnquist var en av tre løpere som kom seg under en time, og leverte et solid løp med tiden 51.59. Raskeste kvinne på den korte løypa var NTNUIs Sara Nystrøm Olsen.

Også de ferskeste orienteringsløperne fortjener et løp med solid lengde, og vinnertidene i den sju kilometer lange C-løypa krøp over en time - det er sterkt av de yngste løperne å holde fokus på orienteringen såpass lenge og på lengre strekk enn de er vant til. Raskeste gutt ble Lavran Kirkhus (Nydalen), mens det ble delt seier blant jentene, der Vangs Esther Sørlien Stenberg og Nydalens Sigrid Hausken Nordberg kom likt i mål.

Det er inspirerende at noen av verdens beste løpere deltar i et lavterskel-løp en søndag i november, men det er også fantastisk å se bredden i deltagerlista, unge og eldre, ferske og satsende, turorienterere og milslukere. 218 løpere stilte til start og fikk oppleve høst i Østmarka på sitt aller beste: frost i myrene, rim på bakken og klar blå himmel - med velfortjent påfyll av næring og gode veivalgsdiskusjoner på Skullerudstua etter målgang . De seigeste var ute i nesten fire og en halv time!

Du kan se alle løyper og resultater her: https://eventor.orientering.no/Events/Show/21290

Velkommen tilbake neste år!

Under: Victoria Hæstad Bjørnstad var raskeste kvinne på 12 km

Under: Håvard Funkqvist Haga vant mellomlang løype

Under: Kø for brikkeavlesing når hovedfeltet på 8 km er i mål. Over 100 løpere stilte på denne løypa

Under: Sara Nystrøm Olsen og Halvor Tørnquist Halden vant 8 km.

Bilde 7: Lavrans Kirkhus var raskeste gutt i C-løypa

Bilde 8: Sigrid Hausken Nordberg og Esther Sørlien Stenberg delte seieren i jentenes C-løype

Bilde 9: Det kan bli noen smeller når det skal løpes langt. Fossums Aron Bjørke fullførte 17 km

(Alle foto: Snorre Veggan)

Fullfør påbegynt Trener 1 kurs!

Har du vært med på Trener 1 kurs del 1 men mangler del 2? Nå har du sjansen til å gjøre noe med det!

Bli med på kurset som arrangeres 6.-7. desember i Kristiansand, påmeldingsfrist 30. november. Mer info finner du her: Eventor - Forbundsaktiviteter Dersom dette ikke passer, planlegges et tilsvarende kurs i Sandvika 14.-15. mars 2026.

Har du spørsmål om Trenerløypa eller ønsker kurs i din region? Kontakt Henning B. Carlsen, Henningbratland.carlsen@orientering.no

Intense dager for våre beste postjegere med møter, trening og planlegging på Olympiatoppen.

Over: Victoira Hæstad Bjørnsgtad er en av løperne på denne ukes oppstartsamling.

 - Oppstartsamling handler mye om helse hvor det blir blodprøver, DXA-måling (beintetthet), influensavaksine og individuelle prater med fysioterapeut, lege og ernæringsfysiolog for den enkelte. 
 
- Det blir også en del møter i løpet av samlingen angående temaer som er viktige for at vi skal bli enda et par hakk bedre i 2026! 
 
 - Men – selvfølgelig – skal det også trenes bra, sier landslagssjef Janne Salmi.
 
Dette både inne og ute, i form av o-økter, styrkeøkter og egne individuelle økter fra søndag ettermiddag til onsdag formiddag:

- For oss er det nå i første rekke viktig å ta lærdom av de vi gjorde – både bra og mindre bra – i 2025-sesongen, for å rette blikket mot det som venter i 2026-sesongen.
 
En 2025-sesong hvor Norge var beste nasjon både på VM og EM.
 
- Vi lyktes veldig bra under mesterskapene. Og det er veldig gøy at vi også vinner 2 av 3 mesterskapsstafetter når vi har hatt et stafettprosjekt – med et slikt fokus.

- Samtidig må vi erkjenne at det er mer «å hente» på de to verdenscuprundene før og etter mesterskapene. Spesielt verdenscupfinalen var litt under pari.

Her skal det legges til at noen av løperne var plaget av en gryende harepest – etter løpene på Ås uken før. Uten at landslagssjefen vil bruke det som en unnskyldning.
 
Alt i alt er det mye positivt å ta med seg fra 2025 og inn mot 2026.
 
- Tanken er å bygge videre på den fremgangen og de resultatene vi fikk med oss fra 2025. Så er målet å prestere like bra og stabilt gjennom hele 2026 som vi gjorde på mesterskapene i 2025.
 
- Nå er det sprint-VM i Italia, og helt konkret har vi et mål om å løfte oss på knockout sprint. Ellers viser sprint-EM i år at vi presterer best i verden også på disse distansene.
 
 Spørsmålet er om de norske fargene også er i toppen på EM i Litauen på seinsommeren:

- Det blir en veldig morsomt og krevende type orientering, som vi bare må omstille oss til etter VM. Og målet er at vi skal hevde oss like godt der som under EM i Ungarn 2024 og VM i Finland 2025. Da viser vi at vi takler alle terrengtyper.
 
 
Så vil tiden vise hvem som takler både VM i Italia og EM i Litauen best, ferden dit for det norske laget starter uansett under oppstartsamlingen på Olympiatoppen i Oslo de kommende dagene.

Hammer og Bøe noen minutter bak under dagens øvelse.

Over: De norske løperne som er i aksjon på Deaflympics.

(se kart i bunnen)

Etter den innledende sprinten på Deaflympics i går – hvor Dag Bøe gjorde den beste norske innsatsen med sin 13. plass, var det i dag «Supersprint stafett».
 
 Her var Anne Kari Hammer og Dag Bøe på det norske laget.
 
 I denne intense konkurranseformen er det tre etapper på hver løper.

 Etter at samtlige 6 etapper var unnagjort i Japan, endte de norske fargene på 8. plass.
 
 Finland vant foran Ukraina og Litauen.
 
 For de norske blir det nå noen dager uten konkurranse, før de skal i aksjon igjen på mellomdistansen på torsdag.

Resultater:

Gode økter med varierte utfordringer i Oslo fredag og lørdag.

 
 Over: Lily Alexandra Morgan var fornøyd med Åpen o-helg i Oslo – her avbildet tdiligere i høst. Foto: Terje Pettersen
 
 Under: Kartutsnitt fra helgen. (se flere utsnitt i bunnen)
 

 
 - Det har vært bra, sier Lily Alexandra Morgan.

Ungjenta som vant O-idol på Ås tidligere i høst prater om de 3 øktene under Åpen o-helg i Oslo.
 
Trønderen tok turen til Oslo for å trene på sprintkart fra fredag kveld til lørdag tidlig ettermiddag.
 
Der fikk hun prøve seg – sammen med over 100 andre – i løyper signert Håvard Haga og Anders Nordberg:

- Løypene var gode, med mange veivalgsmuligheter.

Da kan løperen som er fostret i Malvik IL dra tilbake til Trondheim med godt utbytte i bagasjen:

- Øktene hadde god kvalitet, både i seg selv, men samtidig var det også artig å løpe i heat på knockout økten – hvor vi ble plassert sammen med forskjellige løpere.

- Det var også gøy å treffe en del av de andre løperne som bor andre steder i Norge.

Da er det altså verdt å ta turen – sammen med lillebror og far – til Østlandet, og Lily utelukker ikke at det blir ny tur til Bergen når det arrangeres tilsvarende Åpen o-helg der på nyåret:

- Denne helgen var veldig bra, så det er godt mulig jeg blir med også i Bergen, sier hun på direkte spørsmål om nettopp det.
 
Samtidig tar hun forbehold om at hun ikke vet om det muligens kan kollidere med noe annet.

 O-idol vinneren har vist at hun behersker både sprintorientering – som under Åpen o-helg – og skogsorientering – som på O-idol, men når de stilles opp mot hverandre velger hun sistnevnte:

- Jeg synes skogsorientering er mest moro, er hennes eget ordvalg.

Og jenta som i høst flyttet fra Malvik til Trondheim for å gå på toppidrett – orientering på Heimdal Videregående er ambisiøs ved inngangen til junioralder:

- Jeg håper å kunne løpe bra også i juniorklassen.
 
Tenker du noe EYOC (ungdoms-EM) eller junior-VM?

- Jeg har lyst til å se om jeg kan komme til EYOC (ungdoms-EM), sier hun forsiktig.

Verken hun eller lillebror Leo Benjamin Morgan er beskjeden eller forsiktig i sin fremferd i o-løypen, og de har hatt stor suksess i ungdomsklassene.
 
Far – Nicholas Morgan – som denne helgen har adeptene med på Oslo-tur, er heller ikke forsiktig når han omtaler opplegget i Oslo:

- Øktene på samlingen har vært kjempebra. De fortjener virkelig skryt, sier han om det duoen Haga og Nordberg har servert deltakerne.

 Familien Morgan avslutter helgen med en skogsøkt i Maridalen i dag, før de venter kursen nordover mot Trøndelag igjen.

 
Under: Flere kartutsnitt fra helgen: